Méditation

Méditation-Chant de Mantras

La méditation est un outils de retour vers soi, d’écoute et de connaissance de Soi. Les mantras sont des outils puissants qui soutiennent la pratique de la méditation. Les mantras sont choisis pour renforcer l’enseignement. La méditation peut-être assimilée à une île secrète sur laquelle le méditant se retire, pour quelques minutes, …pour un temps silence.

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