Event Detail

Séjour “Retour aux sources”

Svadhyaya “Méditation et Co-naissance de Soi”

Co-animation avec Corinne Frère et moi-même

Quand : du vendredi 10 au dimanche 12 novembre 2017​

• Thème du jour et ou découverte d’un yoga sutra de Patanjali en lien avec le quotidien
• Marche méditative et ou randonnée
• Postures
• Respiration – Pranayama
• Méditation
• Récitation chantée
• Ecriture et partage

Groupe de 10 à 18 personnes

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