Svadyaya, connaissance de soi par la méditation du yoga

Patanjali à l’origine des yoga-sutra, de la philosophie du yoga, nous expose dès le début du 2ème chapitre, chapitre destiné aux non éveillés (nous) que l’outil important pour évoluer dans le monde et en conscience est de prendre le temps de se connaître.

Il nomme cette étape « Svādhyāya ».  Chemin sur lequel nous voyageons pour aller vers => Soi : passer du soi au Soi.

La méditation du yoga correspond aux 3 étapes du Kriya-yoga « yoga de l’action » :

  1. Purification : postures, souffle, chant de mantra
  2. Etude soi : étude de textes, chant, réflexion le 1 est au service du 2.
  3. Par les étapes 1 et 2 s’abandonner à …, laisser Etre.

 

L’idée est d’étudier ce qui est pertinent à la connaissance de sa nature véritable, c’est-à-dire la nature de sa conscience. A quoi bon toutes les autres connaissances, si celle-ci fait défaut ?

Comprendre ce qui nous habite quand nous sommes dans la clarté et dans l’obscurité.

Rencontrer et comprendre nos conditionnements et les effets qu’ils ont sur nos actions.

Pourquoi se connaître ?

  • pour trouver une liberté émotionnelle
  • pour ne plus avoir peur de la Vie.
  • Reconnaître le Qui suis-je ? Quand je ne suis pas en mode protection, relié à mes conditionnements.
  • Examiner nos comportements, nos pensées, nos attentes, nos déceptions, …

Comment ?

Patanjali nous invite à lâcher les défenses, franchir les obstacles. Pour atteindre cela nous avons besoin d’un guide et de nous installer dans une discipline.

Discipline de travail régulière et continue, souvent nommée « ascèse » véritable et bien vécue.

Pour qui ?

Pour toutes les personnes qui souhaitent se vivre libre des conditionnements mentaux.

Où ? Quand ?

Hurtebise : week-end du 9/03/2017 au 12/03/2017 et du 9/11/2017 au 12/11/2017

Gozée : 3/12/2016 – 28/01/2017 – 6/05/2017 – 14/10/2014

Liège : 26/11/2016 – 21/01/2017 – http://www.ozerespire.be

Renseignements

Via le formulaire de contact du site ou par téléphone au 0486/34.84.50

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